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体育の日 カラダを動かそう!

体育の日です。

昔は「10月10日」とされていましたが、
ハッピーマンデー制度になり、
意図的に3連休を作ったみたいですね。
とても良いことです。

そして、今年の体育の日も、晴天でした!(風は強かったですが)
1年を通して、体育の日が一番、晴天の確率が高いとか。
とても良いことです。

さて、そんな体育の日にちなんで紹介したいものが、
自分は今年の春からコツコツと続けているSNS(ソーシャルネットワーキングサービス)、
その名もJogNote(ジョグノート)です。

mixi(ミクシィ)GREE(グリー)といったSNSの類で、
ジョギングに特化させたサイト。
日々の練習内容を記録していくと、
その日の走行距離と速度がグラフに表示されます。
また、体重・体脂肪の管理もできます。

SNSに不可欠なサービスの、「コミュニティ」ももちろんあります。
大会ごとに参加予定者が集まったり、共通の練習場所について投稿しあったり、など結構充実してます。

私も社内で地道にJogNote(ジョグノート)を告知し、
今では3名の仲間がいます。
彼らの練習記録も、当然見れるので、
競争意識が猛烈に高まります。

今は11月のロードレース(10km)に向けて練習中!!

そんなJogNote(ジョグノート)が提供する無料ブログパーツで、
グラフ表示機能があるので、ご紹介します。



棒グラフが日々の走行距離。ほぼ毎日4〜10km走ってます!
折れ線グラフが月間走走行距離。
今は控え目に70kmにしてるけど、100kmイケるかな?!

皆さんも、一緒にジョギングしませんか〜?


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